2008年01月31日

トンプソン パパ

今日の朝のグループバイクライド。

木曜は平地のスピード練習。

50kmのうち、後半15kmくらいペースアップして帰ってくる。

いつものように、だんだんとペースが上がっていき、おじさんたちと一緒に激しいちぎりあいが始まる。

最後の坂でラストスパート。

今まではまだ本調子ではなかったので、後ろで走っていたが、今回は調子が出てきたので、この最後の坂も前方で展開。

1人完全に私はスプリンターですという、体格のいいおじさんがスパートをかける。

それに反応して付いていき、抜き去った。

私も脚がパンパンになるまで追い込んだ。

そのまま逃げ切り?と思いきや、横からスーっと通称「トンプソンパパ」がでて私を抜かしていった。

この人かなり強い!

おそらく50歳代なのに、かなりの強さだ。

実はこの人、トライアスロン界で世界トップ10に入る実力の、サイモン・トンプソン選手のお父さん

ヌーサに住んでいて、しょっちゅうこの練習会に顔を出す。

道理で息子は速いはずだ。

サイモンに勝つには、まずお父さんに勝たないと・・・。
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2008年01月30日

惜しい!

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今日はオーシャンスイム練習。

毎週水曜日は海でのスイム練習。

今日は朝雨だったので、30人くらいが参加。

多いときでは50,60人くらいになる。

その中で、専門のライフセーバーが断然速い。

海での競技を主としているので当然と言えば当然なのであるが、何が違うのかと言うと波の乗り方。これがかなり上手い。

泳ぎでは前に行っても、帰りの波で離されてしまう。

日本ではこのような練習ができないのであまり分からないが、波をひとつ逃してしまうと15秒くらいあっという間に差が開いてしまう。

しかもこちらの波は大きい。

日本のトライアスロン大会ではまず中止になる大きさだ。

写真はまだ小さいほう。

昨年は大きい波にさらわれて、えびぞりになり、背骨が折れるかと思った・・・。

今日はいつも勝てない男子ライフセーバーに、最後の1本で勝った。

と思ったら、前に2人今度は女の子のライフセーバーが居た・・・。

惜しい!

写真は以前風邪で休みのときに撮った物。
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2008年01月29日

今日も晴れだった。

しかし、今日はバイクに乗っているときおじさんの汗ではなく、本当に雨が降ってきた。

雨はシューズが濡れると後の靴洗いが大変なので嫌である。

頼むから、シューズまでは濡れないでくれ・・・と祈ったら、今日はぎりぎりセーフだった。

バイクシューズは乾きにくいので、匂いが付きやすい。

私は靴を洗う前に塩素を少したらして5分くらい漬け置きしておく。

そうすると、多少乾きにくくても雑菌が繁殖せず臭くなりにくい。

こちらに来ても、早々に塩素を買ってきて大活躍。

入れすぎるとシューズが痛むので適量が大切。
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2008年01月28日

雨?

最近は毎日暑い。

今日は特に暑かった。

今日はオーストラリアデイの連休最終日。

プールのセッションも休みで、プロ選手が中心になってみんなで集まり、独自のセッションを勝手に開催。

10人が集まり、練習を行った。

プールはいつもは朝の5時半からやっているのだが、今日は月曜でも休日なので、7時から営業。

その時間から泳いで、バイクに乗りに行く頃にはすでにカンカン照り。

バイクの途中、晴天にもかかわらず雨が降ってきた。

おかしいなと思っていたら、前のおじさんの汗だった。

今はそのくらい暑い!
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2008年01月27日

オーストラリア・デイ

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昨日26日はオーストラリア・デイである。

オーストラリアの記念日で、月曜まで連休となっている。

街の中は至るところに国旗が見られ、みんなで祝っているようである。

こちらでは、みんなで集まって、ビールを飲みながらクリケット(野球のようなもの、オーストラリアの国技と言える)をTV観戦するのが主らしい。

今日ビールを買ったら、オーストラリアの国旗をもらった。

多くの人が車に付けて走っている。

我々もせっかくなので、オーストラリアに敬意を表し国旗を装着。

ただ、窓を閉めないと付かないので暑い中窓を閉める。

このコロナはクーラーが無い。

10分走って国旗をしまい、窓を全開。

やはり30℃を越す猛暑では無理である・・・。
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2008年01月25日

ガタガタ

こちらの道路は舗装状況が大雑把である。

荒い路面がほとんどなので、結構路面抵抗がある。

それに振動がもろに来るので、腕も疲れる。

そんな中、こちらのおじさんたちはかっ飛ばすので、イージーでも体に堪える。

今日もイージーライドのはずが、これがイージー?と思うほどペースが上がっていた。

おじさん曰く、「早く家に帰りたければ飛ばす」だって・・・。

メニューも大雑把である。
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2008年01月24日

コロナ君

ようやく1980年式コロナの運転に慣れてきた。

先週までは、バックギヤに入る確立が30%だったのが、60%までに上昇。

でも、スーパーで後ろに車が待っていたりするとちょっと焦って40%くらいの確立になってしまう。

また、バックに入れて今度は前進したいときも困る。

バックギヤのすぐ脇に1速があるので、区別がつきにくい。

周りの車はそんなことを知らないので、きっと「何やってんだ、この車!」と思っていることだろう。

まあ、どちらかと言うとこちらヌーサはのんびりした感じなので許してもらっている。

心配していた燃費は意外と良く、2週間前に入れたガソリンがまだ持っている。

明日はガソリン安売りするそうなので、入れに行く予定。
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2008年01月23日

蜘蛛

今朝、歯を磨いていたら蜘蛛(くも)を発見。

蜘蛛と言っても、日本の家にいるような小さいものではない。

直径5cmくらいあるでかいものだ。

こんなのが家に居たら、かなり驚く。

先日も自分の部屋に居たのを発見。

いったいどこから入ってくるのか???

潰すのはかわいそうなので、ゴミ箱をうまく使い外に逃がした。

ここの家は林のすぐ隣にあるので、こういうワイルドな生き物が多いのだろう。

先日も、庭先に20cmくらいのトカゲも発見したばかり。
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2008年01月22日

はまってます

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ホームステイ先にあった「ラミーキューブ」というゲームにみんなはまっている。

色違いの数字の札を並べていくゲーム。最初は単純なように思っていたが、かなり奥が深い。

今日は午前中天気が悪かったので、けっこうこのゲームをして時間をつぶしていた。

かなり頭を使うので、今日は頭のトレーニングの日に割り切って切り替え。

それぞれお菓子を買ってきて、最下位の人は上の人におごるシステム

私はまだ最下位はなし・・・。
posted by 西内洋行 at 20:24 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月20日

OFF

今日はOFF。

みんなでファーマーズマーケットに遊びに行ってきた。

ファーマーズマーケットというのは、地元の農家中心のお店が、広場に集まって開店している出店みたいなものである。

そこでは色々な食材が売っている。

中でも果物はおいしい。

試食もできるのが嬉しいところ。

そうそう、こちらのスーパーでは、例えばぶどうがあったとすると、それをつまんで味見はOKだそうだ。

買い物途中でのどが渇いたら、ジュースを開けて飲んで、後でレジ清算も許される。

いろいろ味見して満足、満足・・・。

買ったものは???

我々は手ぶらで、ホームステイ先の奥さんだけ買ってました。
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2008年01月19日

サタデーライド終了

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久々にサタデーライドで追い込んだ。

距離は90kmのうち、20〜30kmくらいをみんなで千切りあって追い込む。

私は病み上がりなので、セーブして走る。

こっちのおじさんたちは、もう既にかなり乗り込んでいるらしく、スピードの切れ味もなかなか良い。

先頭交代に交わらなくても、かなり苦しめられた・・・。

その後、続けてラン、スイムをしてこの日早々に練習終了。

スイムしにプールに行くと、同じくプロ選手のベネット夫妻も泳ぎに来ていたので、一緒にリカバリーメニューをお互いに組み立てながら消化。

奥さんのローラは既にオリンピック出場内定。

のんびり北京に向けて仕上げると言うことなので、まだペースを上げていないとのこと。

それだけ、しっかりオリンピックに向けて調整できるので、うらやましい限りだ。

写真は4人でバイクライドの帰り道。
posted by 西内洋行 at 20:40 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月17日

スーパー

こちらのスーパーでは、日本食もけっこう手に入る。

今日は豆腐を1ドル15セントで購入して、味噌汁を食べた。

こちらではねぎも売っている。

あまり日本食が無くて困るということはない。

10年以上前にオーストラリアパースに行った時はそれほど日本の食材が手に入らなかった。

それから考えると便利な世の中になったものだ。

でもまだ納豆は無いな〜。

まあ、洋食でも全然大丈夫だけど。
posted by 西内洋行 at 20:05 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月16日

年代物コロナ

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我々の生活にもようやく車が登場。

ホームステイ先の弟さんが持っていて使っていない車を格安で貸してもらった。

1980年代のトヨタコロナのワゴン。このワゴンは日本には発売していなかったかも。

かなりの年代物。

もちろんこの頃オートマなどは主流ではなく、これは4速マニュアル車。

バックに入れるときは、ギヤを押しながら入れるなどかなりコツが要る。

普通でも難しいのに、古くなっているので、バックにようやく入れたとしても勝手にストンとまた戻ってしまうので、片手でギヤを抑えながら運転しないといけない。

しかも、ハンドルは重ステ。パワーステアリングなどもあまり無い時代なので、ハンドルがかなり重い。

バックの時は片手でハンドリングしないといけないから至難の業。

先日持ってきたときは調子が良かったが、今日はバッテリーが上がってエンジンかからず・・・。

おかしいなと思ったら、キーがONの状態で抜けていた。

エンジンを止めた後でも、ずっと電気の食うものが動いていたんだろう。

復旧してから、「待てよ・・・」と思い再度確認。

エンジンをつけたままにしてキーが抜けた!

どうやらロックシステムがいかれていて、どこでもキーが抜けてしまうらしい・・・。

やっと原因が分かった。

でもこの年代の車はホントに面白い。

運転のしがいがあるってもの。

たまに3速に入らないときがあるが、そこは2速、4速と飛ばして対処。

このぐらいになると、集中して運転しているなと実感。

最近の楽しみである。

写真は来た初日、みんなで車掃除。
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2008年01月15日

ダウンしてました・・・

昨日まで、風邪でダウンしていた・・・。

生涯恐らく初の39度超え。なんと39度5分まで上昇。

普通は熱が高くても1日我慢すれば治るけど、今回は3日も高熱にうなされてた。

一応、インフルエンザの予防接種は受けてきたので、疲れから来る風邪かな?

昨年は同じヌーサで、擦過傷がもとで発熱、3週間を棒に振った。

今年はじっくり静養。

焦りは禁物。

同じく風邪気味の高濱選手と一緒に、持参したアイアンマンのビデオを鑑賞中。
posted by 西内洋行 at 16:24 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月13日

休息

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今日は午後休息日で、乗馬を楽しんだ。

ホームステイ先の旦那さんが牧場も経営していて、ちょっと乗せてもらった。

なかなか大人しい馬で、扱いやすかった。

馬の匂いで、夏の相馬野馬追を思い出した。

あと半年か〜。
posted by 西内洋行 at 20:44 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月10日

2日目

ヌーサ2日目。

今日も朝から雨。

朝スイムから開始。

1年ぶりなので懐かしい。

こちらのおじさんたちは、雨が嫌いなようで、雨の日の練習は人数が少なくなる。

まだ去年見慣れていたおじさんたちは会えず。

明日は選手も来るそうだ。

今回日本人仲間を連れてきた。

高浜邦明選手と、今泉奈緒美選手。

彼たちはまだ20代ということで、一緒に食事をすると量が違う。

かなり食べる

今泉選手でも私の倍くらい食べているのではないだろうか・・・。

いいことだ。
posted by 西内洋行 at 19:35 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月09日

到着

無事に準備も終わり、今日ヌーサに入った。

天気はあまりよくなく、曇り時々土砂降り。

こちらは、天気の変動が激しい。

小雨というのがあまりない。

早明日から朝スイム開始。

早く寝よう。
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2008年01月08日

準備

8日からオーストラリア3ヶ月長期合宿に行ってくる。

今、その準備に大忙し。

オーストラリアの準備と言うよりは、それまでに日本でやっておかないといけないことを片付けるのが大変。

今はようやく確定申告が終わった。

確定申告は毎年自分でやっているが、これほど面倒なものは無い。

昨年から会計ソフトを使っているが、今年もそれを使った。

最後にプリントアウトと思ったら、なぜか計算が合わない・・・。

よく見てみると、昔のままのフォーマットで、新しいものに対応していないものだった・・・

バージョンアップするにもソフトのシリアルナンバーはどこかに行ってしまったし、それを探すのにも一苦労しそうだ。

時間がかかりそうなので、自分で計算機を片手に修正。

徹夜作業でようやく終わった。

でもまだオーストラリアの荷物が終わっていない・・・。

バイクももちろんそのままの状態・・・。
posted by 西内洋行 at 04:32 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月03日

箱根

箱根が終わった。

今年は棄権する大学が多かった。

3校棄権するのは史上初だそうだ。

やはり、もう少し給水場所が無いと冬場であってもきついのではないだろうか・・・

選手生命がかかっていることだけに、今後ぜひ改善を期待したい。
posted by 西内洋行 at 22:27 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月02日

いつのまにか

あっという間に新年。

元旦は、「1年の計は元旦にあり」と言うことで、休養日でも軽くJogで練習をした。

やはり気持ちがいいものである。

Jogと初詣を兼ねた

行った先の神社は大混雑。

車でなくて良かった。

一言、「今年もよろしくお願いします」とだけ挨拶。

「オリンピックに行けます様に・・・、優勝できまるように・・・」などとお願いするのは嫌いである。

それらは自分で頑張るもの。

人生で起こること何事もプラスである。

もし成績が悪いレースがあったとしても、後々それはプラスになると思う。

今年も頑張ろう!
posted by 西内洋行 at 00:36 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする