ムルラバ大会34位

ムルラバ大会34位でした。

今回はランキング上位選手が顔を揃え、かなりのハイレベルな展開。

スイムで集団後方であがり、バイク2周目で大集団を形成。

5、60人以上はいたはずだ。

前を見てもコースが見えないし、後ろを見てもかなりの人数。

急に2車線から1車線になり狭くなるので、前の選手が踏んだカラーコーンがたまに吹っ飛んでくる。

集中していないと何が起こるかわからない･･･。

そのままランへ。

ランスタートは中盤くらい。

最初の坂でかなり抜かれる。

今日はエンジンがかかりにくい。

しかし、徐々にペースを持ち直し、後半挽回。

初め50位くらいまで落ちたが、最後は残り2kmで一気に10人抜いて34位でフィニッシュ。

前回のゴールドコーストではかなりの疲労だったが、今回は練習のせいか、それほど疲労感はなし。

これから1，2週間おきにレースが入ってくるので、疲労感があってはレースが続かない。

これでまた次も走れそう。

次回は4月13日の石垣島大会。

ヌーサであと1週間練習。

会場ではホームステイでお世話になっているロイドファミリーの皆さんや、スイムコーチのマックス、練習を一緒にやっている選手、こっちの大会で知り合った人たちなどに応援してもらい、ここは日本か？というくらいのエールをもらった。

また、同じくホームステイをしていた「ヒロ」を連れ出し、ムルラバで宿をシェアー。何も分からないままレースの写真撮影、マッサージなどをお願いした。特にマッサージの勉強もしているということで、レース前後かなりやってもらった。

みなさん、ありがとうございます。

移動

これからムルラバ大会に向けて移動。

ヌーサから車で40分のところにあるが、今年は宿泊をすることにした。

昨年はエイジの大会で高速が通行止め。1時間30分くらいかかり、駐車場を探すのも大変だったため。

ブリーフィングも金曜にあるので、行ったりきたりしないといけないし。

今日から大会モード。

いつの間に？

ムルラバのワールドカップまであと3日。

練習をしていると、どこかで見たことのある選手と思うと、ワールドカップに出場する選手だったりする。

いつの間にか、ヌーサには多くの選手が入ってきて調整をしている。

昨日は、スペイン人のジャビエル・ゴメスを発見。

ワールドランキング1位の選手だ。

普通にi-podを聞きながらそこら辺を走っている。

声をかけたが、音量が大きいのか気づかなかった。

今日は、地元の記者がやってきてこちらに来ている選手を取材。

はじめ新聞社だと思い、何とか通じるだろうと思っていたら、後でカメラが登場。

もちろん英語でインタビューを受けた。

かなりやばい受け答えだったが、リポーターの人は大丈夫、大丈夫と言う。

夕方6時からのニュース中で放送ということでテレビの前にスタンバイ。

私のどのインタビューを使うのだろうか？、口パクで誰かが吹き替えか？、字幕が出るのか？、最悪カットか？などと色々考える。

待つこと30分。

やっとトライアスロンだと思ったら、映ったのはグレッグ・ベネットと、奥さんのローラの2人だけ。

私の部分はもちろんカット。

他の海外選手のインタビューもカット。

がっかりした反面、ほっと一安心なところも･･･。

世界チャンピオンになったとき、インタビューでかっこよくしゃべれるようにもっと勉強しなければ！

オーストラリア選手権

こちらでは今北京オリンピックの選考を兼ねたオーストラリア選手権が始まっている。

といってもトライアスロンではない。

水泳の話だ。

みんな北京に向けてかなり気合が入っていて、昨年の世界選手権とは違った雰囲気。

昨年はコールされたら手を振ったりしてパフォーマンスしていたが、今回はあまりそういう選手は居ない。

トライアスロンも同じような雰囲気が出てきている。

今週末、ワールドカップ開幕戦となるが、こちらに来ている選手もだんだんと自分の世界に入ってきた。

和気藹々とやりつつも、みんなちょっとピリピリモード･･･。

カレー

こちらに1週間ほど一緒に滞在されている山本さんというご夫妻がいる。

明日帰国ということで、山本さんにカレーを作って頂いた。

辛いものが苦手な私のために別でも作って頂いた。

なんか、懐かしい味。

山本さんご夫妻、ありがとうございました。

まだイースターの連休中で、所々の家ではパーティが開催されている。

外は夜でも騒がしい。

でも、日々の練習で疲れているので、気づいたらぐっすり寝ていて朝だったりするのだが･･･。

見られてた

今日は車も調子が良かった。

初めはちょっとドキドキだったが、無事にプールまで着いたのでホット一安心。

泳ぎ終わった頃に、スイムコーチのマックスとサブコーチのおばさんと合った。

今週末は、こちらではイースターの連休があるので、明日からスイム練習会は連休中無し。

しかし、やる気のある人のために、マックスは練習会を用意してくれている。

通常やっている金曜のスプリント練習は無くて、土曜に移動。

その代わり、トライアスリートはいつものサタデーハードライドを金曜に移動してある。

マックスは用意したセッションは明日だ、来るか？と聞いてきた。

土曜日のはずなのに、ちょっとぼけている。

土曜じゃないのか？と聞いてみると、ああそうだったと言い直した。

疲れ気味なのだろう。

先日のオーシャンスイムで我々と一緒にメニューをこなしていたのだから、さすがに堪えたのか？

と、その隣にいたおばさんが、「昨日見たわよ！」と私に。

どうやら、車のエンジンが止まってしまっていたところを見られたようだ。

世間は狭い。

ついに来た

今日も、ブレント・マクマホンとランの練習の約束をした。

12時30分にブレントの家に迎えに行き、車に乗せて近くのトレイルに向かった。

いろいろ話をしながら5分くらい運転していると、スパン、スパンとノッキング（エンストみたいなもの）が始まった。

あれ？と思って、アクセルを吹かしてみるが反応が薄い。

次にガソリンをチェック。ガス欠だとこれが起こる。ガソリンも入っている。

オーバーヒートでもないし、何が原因かわからない。

いろいろやっているうちにエンジンが完全に停止･･･。

惰性で進んでいる間に路肩に寄せる。

ボンネットを開けて、ブレントともいろいろ調べてみるが、スターターは動くものの、エンジンは全くかからない。

仕方が無いので、車はそのままにしてブレントの家に帰宅。

ちょうどそれほど遠くに行っていなかったので良かった。

その後は、ブレントの車でランニング練習に行ってきた。

今日も彼は快調で、一緒に練習というよりは、彼は彼の速いペース、私は彼のペースでは速すぎるので別々で走った。

話していたら、彼は昨年のワールドカップで4位に入賞。毎年着々と成長しているとのこと。

こういう選手に練習に誘ってもらえるのは光栄である。

あまり役に立っていないような気もするが･･･。

まあ、一緒にスタート位置に立つだけでお互いに勇気付けられるからと言っていた。

確かにそうだ。

さて、話は戻って車の件。

帰りはブレントに家まで送ってもらい、ホストファミリーのパトリックさんと、そのお父さんにエンストした車まで行ってもらった。

ＲＡＣＱというこちらのカーレスキューに修理を依頼。

びくともしないし、古い車（1981年製）なのでレッカー移動を覚悟していたが、5分くらいで原因が判明。

なんと、エンジンをスパークさせるところの配線の一部が切れていた。

古かったのと、ちょっと配線が短かったために負荷がかかって切れてしまったようだ。

さすがにこれはどうしようもない。

すぐに修理してもらい、一件落着。

カーレスキューが来るまで1時間半、修理するのに10分。

意外に簡単に終わった。

レースの時でなくて良かった〜。

ラントレーニング

先週、カナダのブレントとラントレーニングを行ったが、それと同じように今週もやろうと2人で先日話し合った。

本当は今日午後にやる予定だったが、彼のコーチからのアドバイスで明日やることになった。

今日は朝バイクハードでヘロヘロになっていたのでちょうど良かった･･･。

昨日から、スイスのオリビエ・マルソーもやってきている。

彼もワールドカップ上位入賞常連の選手だ。

特にバイクはハードになりそうだ。

サタデーライドはエリート選手中心に展開するので、まるでレースのよう。

残すところヌーサ合宿もあと3週。

ブライビー アイランド

今日は、ブライビーアイランドのトライアスロン大会に出てきた。

スプリントの部（スイム750ｍ、バイク20ｋｍ、ラン5ｋｍ）に出場。

月末のムールーラバワールドカップに向けての練習の一環。

家を出てからブライビーアイランドまで1時間半。朝3時半起きなので眠い、眠い･･･。

横ではマニュアル車を運転できない妻真紀が練習疲れで寝ている･･･。

たまにパット起きては、「運転大丈夫？」と聞いてくる。

「大丈夫」と答えるが、もちろん大丈夫ではない。

近くに行くに従って車がどんどん増えてくる。

まだ5時くらいなのに、異常なほどの車の数。

よく見ると、車の中にバイクが積んであったりして、ほとんどがトライアスリート。

現地に到着するとぞろぞろと選手が集まっている。

急ぎ受付、セッティング、アップを済ませる。

競技説明は無し。コース図が貼り出されてあって、ただ一言「ノンドラフティング」（バイク時、後ろにベタ付きしての走行禁止）のアナウンスだけ。

スタートラインも無く、皆で申し合わせたように、打ち上げられた木屑をラインに整列。



昨年出場した選手の話だと、エリートは2人だけだったそうだ。

それを聞いていたので余裕で構えていたら、エリートが10人以上はいる。みなシーズンインに向けて調整に来ているようだ。

海外からワールドカップに出場する選手がいた。

レースはオーストラリアの若手選手を中心に展開。

スイムは3位で上がるものの、バイクで抜かれ、9位からランスタート。

ランで挽回して5位でフィニッシュ。

ローカルレースなのに、コンチネンタルカップよりレベルが高かったかも･･･。



写真はバイクでのひとコマ。

先頭をマウンテンバイクに乗ったおばさんが引っ張っている。
こっちでは、おじさん、おばさんもバイクはかなり速い。

というのは嘘で、バイクの周回遅れの選手を抜くところ。

帰りは2週間後に開催されるムールーラバを通ってちょっと下見。

ヌーサからムールーラバまでは車で40分。

ダブルオーバー

先日、オーシャンスイム練習をエリート選手中心で行った。

一般の5時半からのスイムセッションは、ビーチスタートからのスプリントが多いので、トライアスリートは9時半からのプールセッションに行ったりしていた。

最近、コーチのマックスが気を利かせて、7時からのトライアスリート用セッションを用意。

スタートダッシュはせず、スタート後沖に出て行って海岸沿いを3ｋｍ〜4ｋｍの遠泳。

マックスはライフセーバーのボードで先導してくれる。

我々は初めアップで、徐々にペースアップ。

後半はレースペースでガンガン泳ぐ。

一通りの遠泳が終わり、マックスに挨拶。

その後はフリーでダッシュをしたり、追加で泳いだりしている。

終わりの頃は、皆でボディーサーフィン。

サーフボード無しで、泳いで波乗りをする。

今日はダブルオーバー（身長の2倍以上）の大波がたまに来る日。

何度かチャレンジするが、砂浜まで乗れなく難しい。

波を待っていると、嫁真紀がちょこちょこっと泳いで我々の方にやってきた。

一緒に波乗りをするのかなと思った途端、運悪く波の崩れる真下にいたため飲み込まれてしまった。

私とグレッグ・ベネットは心配して探したが、すぐ浮き上がってきたので一安心。

「Maki Are you OK?」とグレッグが一言。

でも真紀はスーッと我々を素通り。

横に移動していった。

その後、何度かグレッグが声をかけるが、離れていってしまったので、大丈夫だろうと言うことに。

だが、次の波でまたもや、真紀が犠牲になった。

数ｍしか離れていないのだが、ポイントがずれると洗濯機に入ったようにグルングルン。

すぐに顔を出したので、大丈夫なようだった。

後で聞いたが、自分では1回目の波でもうこりごりと思い、波から逃げていたようだが、なぜか横に移動していたらしい。

グレッグの声も聞いていなかったようだ。

我々は、横に移動したので、波に乗りやすいポイントを見つけて移動したのだと思っていた。なんて積極的なんだと思っていたのだが･･･。

本人のメッセージは本人のブログへどうぞ。

http://d.hatena.ne.jp/maki_shimomura/

ラントレーニング

今日は、ブレント・マクマホンというカナダのエリート選手と一緒にランのインターバルトレーニングを行った。

ブレントの居るチームが今ちょうどヌーサでトレーニングキャンプを行っている最中で、その練習に参加させてもらった形だ。

彼はワールドカップでも上位に入るので、今朝のスイムでもちょっと離された。

このランインターバルでも、最後に千切れてしまった。

去年よりかなり強くなっている。

でも、彼のスイム力がトップ集団とすると、その差が分かるのでちょうどいいと、スイムで離された我々第2グループの私、グレッグ・ベネット、アンドリュー・ジョーンズと話していた。

今日もいい練習をさせてもらった。

偶然

今日、バイクに乗っていたら雨が降りそうになったので、少し飛ばした。

家から40kmくらいの地点に来たとき、小さな街があったのでボーっと街を見ながら乗っていると、見たことのある人がいる。

誰だ？と思っていたら、なんと今朝一緒にスイム練習をしていた、「ベリンダ・グレンジャー」という女子選手。

彼女は、アイアンマンハワイでトップ１０に入る選手で、ヌーサで練習をたまに一緒にする。

家の方角は違うのだが、私と同じくバイク練習でここまで来たらしい。

しかし、すごい偶然。

普段練習では使わない、私は初めてきたコース。

向こうも驚いていたが、こっちも驚いた。

多分雨が降りそうと飛ばさなかったら会わなかっただろう。

帰りは2人で飛ばして帰ってきた。

増えてきた

海外エリート選手が続々とヌーサ入りしている。

先週はイギリスからはヘレン・タッカー、マーク・ジェンキンスの2選手、カナダからはブレント・マクマホンの1選手が入った。

今週は新たに、スイスからオリビエ･マルソーと、スベン・リーデラーの2選手が来るそうだ。

今年は残念ながら、アメリカチームは選考レースがあるために来られないようだ。

しかし、口コミが広まり、年々エリート選手が増加している。

先日のサタデーライドは、今年最高の50人！

車ですれ違う人たちは珍しそうに見ていた。

Three in one tree

先日、面白い木を見つけた。

看板には「Three in one tree」と書かれている。

3つ1本の木に入っているという意味である。

3つと言うのは3本の木。

3種類の木が絡まりあって、1本の木になっているというもの。

よく見ると、上のほうの葉っぱは確かに3種類ある。

根っこのほうは太くなりすぎて良く分からない。

偶然も凄いことだが、よく開発されるときに気づかれずに伐採されなかったなと感心する。

新メンバー

今日は昨日言ったように、ベネット夫妻とトライアスリートのための特別メニュー、7時からのオーシャンスイムに行った。

今日は一番波が無く、穏やかな海。

しかし、シーライス（海のノミ）にチクチクかまれる。

初めは嫁真紀とコーチ マックス、1人一般選手との6人だけだったが、アップで泳いでいるうちに、対岸で浮かんでいる2人と遭遇。

なんと、アンドリュー･ジョーンズと、同じイギリスの選手、ヘレン・タッカー選手の2人。

アンドリューは世界男子上位選手。最近はアイアンマンもやっている。最近ヌーサに帰ってきていて（家がある）、既に何度か一緒に練習している。

ヘレンは、ワールドカップ上位入賞するせんしゅで、日曜こちらにやってきたらしい。

昨年一緒に練習していた仲間だ。

スイム、バイクがめちゃくちゃ速い。

男子と同じようにローテーションに加わってくるので、男子泣かせの選手の一人。

でも、なんで対岸であんたたち浮いてるの？？？

集合場所を間違えたようだ。

おじさんグレッグ

今日も夕方イージースイムをしに行ったら、ベネット夫妻に会った。

先日もブログに書いたように、フリー練習でもよく会う2人である。

内容も同じ1kmイージー。

距離も同じなんて･･･。

最近、朝5時半のセッションに来ることがきついらしく、7時に来ているという。

しかも、朝5時半には起きているらしいが、グレッグは年なのでコーヒーを飲んで身体を起こしてから練習しないといけないと言っていた。

確か、グレッグは36歳だったような気がする。

奥さんローラは我々と同じ32歳。

彼らのホームページはこちら。

http://www.team-bennett.com/

ちなみに、グレッグはアテネオリンピックで4位、ローラは昨年の世界選手権で3位。

ゴールドコースト大会17位

ゴールドコースト大会に参加してきた。

結果は総合17位。

この大会では、アジア選手権出場における規定のひとつにこの大会で日本人男子上位4位までの項目があるので、ぎりぎりでその4位以内をクリア。

アジア選手権には、首の皮1枚で繋がった感じか？

他の規定もあるので、全体的に選考が終わってから照らし合わせて選手が選ばれる。

レースはまだまだというところ、意外と行けたというところの両方。

もちろん、まだまだのところはこれから補強していく予定。