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    <title>西内洋行 トライアスロン日々修行</title>
    <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/</link>
    <description>プロトライアスリート西内洋行の修行日記</description>
    <language>ja</language>
    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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    <itunes:summary>プロトライアスリート西内洋行の修行日記</itunes:summary>
    <itunes:keywords>スポーツ、トライアスロン</itunes:keywords>
    
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      <title>相馬相馬追</title>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 18:42:46 +0900</pubDate>
            <description>平成20年度相馬野馬追が無事に終了した。今年は、中之郷行列取締の御遣番として出場。7月に入って、直前の準備などだったために、かなり今回は疲れたと言う感じ。でも、終ってみると野馬追はまた後1年後か･･･という寂しい感じもする。さあ、明日からはトライアスロンの練習に集中。写真は林さん撮影</description>
            <content:encoded><![CDATA[
平成20年度相馬野馬追が無事に終了した。<br /><br />今年は、中之郷行列取締の御遣番として出場。<br /><br />7月に入って、直前の準備などだったために、かなり今回は疲れたと言う感じ。<br /><br />でも、終ってみると野馬追はまた後1年後か･･･という寂しい感じもする。<br /><br />さあ、明日からはトライアスロンの練習に集中。<br /><br /><a href="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/1D3_2351.JPG" target="_blank"><img src="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/1D3_2351-thumbnail2.JPG" width="100" height="150" border="0" align="" alt="1D3_2351.JPG" /></a><br /><br />写真は林さん撮影<a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                  <enclosure url="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/1D3_2351.JPG" length="142974" type="image/jpeg" />
                            </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/103333946.html</link>
      <title>野馬追準備</title>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 00:01:35 +0900</pubDate>
            <description>いよいよあと少しで相馬野馬追となった。今回は前回と違った役を頂いたので、かなり緊張。馬に乗って練習したり、甲冑や馬道具の手入れもしている。もちろん、次のレースに向けてトライアスロンの練習も怠らないが、この期間だけは野馬追優先。野馬追準備の合間に練習するといった感じ。なかなか理解をして頂けないかもしれないが、野馬追に参加する人たちにとってはそれくらい大事な行事。中には、仕事を休んで集中する人も居ます。相馬野馬追は、7月23日~25日まで福島県南相馬市で行われます。ぜひお越し下さ...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
いよいよあと少しで相馬野馬追となった。<br /><br />今回は前回と違った役を頂いたので、かなり緊張。<br /><br />馬に乗って練習したり、甲冑や馬道具の手入れもしている。<br /><br />もちろん、次のレースに向けてトライアスロンの練習も怠らないが、この期間だけは野馬追優先。<br /><br />野馬追準備の合間に練習するといった感じ。<br /><br />なかなか理解をして頂けないかもしれないが、野馬追に参加する人たちにとってはそれくらい大事な行事。<br /><br />中には、仕事を休んで集中する人も居ます。<br /><br />相馬野馬追は、7月23日～25日まで福島県南相馬市で行われます。<br /><br />ぜひお越し下さい。<br /><br />詳しくは、<a href="http://www6.ocn.ne.jp/~nomaoi/" target="_blank">相馬野馬追執行委員会ＨＰ</a>へ<br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/103028236.html</link>
      <title>部品</title>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2008 01:10:57 +0900</pubDate>
            <description>先日落車した影響で、壊れたフレームのエンドと呼ばれるパーツが手元に無かったので、嫁真紀のフレームと交換しながら別々に乗っている。いちいち、後ろのディレイラーを外して、本体のエンドを外して･･･と毎回やらないといけないので、作戦を考え、私が今日午後乗ったら、明日朝もそのままバイクに乗る。乗ったら、嫁のバイクに移し変えて、連続2日乗ってもらうというやり方。もうすぐ部品が到着する頃はず。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
先日落車した影響で、壊れたフレームのエンドと呼ばれるパーツが手元に無かったので、嫁真紀のフレームと交換しながら別々に乗っている。<br /><br />いちいち、後ろのディレイラーを外して、本体のエンドを外して･･･と毎回やらないといけないので、作戦を考え、私が今日午後乗ったら、明日朝もそのままバイクに乗る。<br /><br />乗ったら、嫁のバイクに移し変えて、連続2日乗ってもらうというやり方。<br /><br />もうすぐ部品が到着する頃はず。<br /><br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
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      <title>オススメ・スポンサーサイト「買取」</title>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2008 01:10:57 +0900</pubDate>
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        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/102876188.html</link>
      <title>長井大会</title>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 15:55:17 +0900</pubDate>
            <description>昨日は、長井大会招待で出場してきた。先日、軽い落車してしまって、脚を痛めていたので今日はガンガンいかずに走った。しかも、バイクの部品が壊れてしまったので、出場を見合わせていた嫁真紀の部品を前日拝借。久々に自転車にまたがった。ガンガンとは行かずとも、ぶっちぎりでフィニッシュのはずが、学生に苦しめられた。バイクで山形大の遠藤選手に追いつかれたがランで離した。でも、ランでは東北大の富田選手に抜かれ2位。富田君は通信教育の教え子なので、ここまで成長してきたか！というちょっとうれしい気...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
昨日は、長井大会招待で出場してきた。<br /><br />先日、軽い落車してしまって、脚を痛めていたので今日はガンガンいかずに走った。<br /><br />しかも、バイクの部品が壊れてしまったので、出場を見合わせていた嫁真紀の部品を前日拝借。<br /><br />久々に自転車にまたがった。<br /><br />ガンガンとは行かずとも、ぶっちぎりでフィニッシュのはずが、学生に苦しめられた。<br /><br />バイクで山形大の遠藤選手に追いつかれたがランで離した。<br /><br />でも、ランでは東北大の富田選手に抜かれ2位。<br /><br />富田君は通信教育の教え子なので、ここまで成長してきたか！というちょっとうれしい気持ち。<br /><br />東北大は今年もみんな頑張っているようだ。<br /><br />長井大会実行委員会の皆さん、ありがとうございました！<br /><br /><a href="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/100_2460.JPG" target="_blank"><img src="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/100_2460-thumbnail2.JPG" alt="100_2460.JPG" width="150" height="112" border="0" /></a><br /><br />写真は、来ていた学生の皆さんと、気持ちだけはまだ若い嫁真紀。<a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
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        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/102713395.html</link>
      <title>ラジオ出演</title>
      <pubDate>Sat, 12 Jul 2008 13:54:47 +0900</pubDate>
            <description>今度、ラジオ福島でインタビュー出演します。入る方は、ぜひお聞きください。７／13（日)朝8:00~8:30タイトルは、北京オリンピックスペシャル~うつくしまのアスリートにエールをです。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
今度、ラジオ福島でインタビュー出演します。<br />入る方は、ぜひお聞きください。<br /><br />７／13（日)朝8:00～8:30<br /><br />タイトルは、北京オリンピックスペシャル～うつくしまのアスリートにエールをです。<br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
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      <title>オススメ・スポンサーサイト「大検」</title>
      <pubDate>Sat, 12 Jul 2008 13:54:47 +0900</pubDate>
            <description><![CDATA[
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          </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/102600742.html</link>
      <title>鮨、天ぷら、焼き鳥･･･</title>
      <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 22:04:38 +0900</pubDate>
            <description>オーストラリア選手たちと一緒に、先日ご飯に行った。居酒屋で、いろいろ見繕って出してもらった。まず、ビールは半分くらいの選手が飲んで、あと半分はコーラなどのソフトドリンク。私はもちろんビール。料理は、鮨が出てきた。定番の鮨に、カルフォルニアロールが出てきた。海外選手向けの鮨である。海外の人は、外側に海苔が巻いてあると、紙みたいで以前は嫌っていたようだが、最近は海苔が定着してきて、普通に食べるらしい。今回も外側に海苔が巻いてあるもの。皆喜んで食べていた。次に、天ぷら。天ぷらもみん...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
オーストラリア選手たちと一緒に、先日ご飯に行った。<br /><br />居酒屋で、いろいろ見繕って出してもらった。<br /><br />まず、ビールは半分くらいの選手が飲んで、あと半分はコーラなどのソフトドリンク。<br /><br />私はもちろんビール。<br /><br />料理は、鮨が出てきた。<br /><br />定番の鮨に、カルフォルニアロールが出てきた。<br /><br />海外選手向けの鮨である。<br /><br />海外の人は、外側に海苔が巻いてあると、紙みたいで以前は嫌っていたようだが、最近は海苔が定着してきて、普通に食べるらしい。<br /><br />今回も外側に海苔が巻いてあるもの。<br /><br />皆喜んで食べていた。<br /><br />次に、天ぷら。<br /><br />天ぷらもみんな大好物のようで、すぐになくなった。<br /><br />最後は、焼き鳥。<br /><br />出てくると、「Oh～　Yakitori!」とわいわい騒いでいた。<br /><br />何で知ってるの？<br /><br />ちょっとこれらでは選手には足りなかったので、旦那さんにお願いしてもう一品の鉄火丼を出してもらった。<br /><br />日本食を満喫していたようだ。<br /><br />ちなみに、この日はおごってもらいました･･･。<br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/102442684.html</link>
      <title>トライアスロン七ヶ浜大会</title>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2008 17:23:04 +0900</pubDate>
            <description>七ヶ浜大会は、今回選手ではなくサポーターとして参加。前半のエイジの部では、今教えている東北大の応援というか、観戦。応援もちょっとしたが、メインは皆の走りを見ること。通信で指導をしているので、皆の走りをあまり見ていないからだ。今回も多くのインカレ通過者を輩出。インカレ出場できなかった選手も、以前見たときとはずいぶんの変りようだ。これをもとに、またメニューの修正をしていく。後半はエリートの解説。選手ではないので気楽だが、大変さは選手で出場していたほうが良かったと感じる。海外選手の...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/100_2447.JPG" target="_blank"><img src="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/100_2447-thumbnail2.JPG" width="150" height="112" border="0" align="" alt="100_2447.JPG" /></a><br /><br />七ヶ浜大会は、今回選手ではなくサポーターとして参加。<br /><br />前半のエイジの部では、今教えている東北大の応援というか、観戦。<br /><br />応援もちょっとしたが、メインは皆の走りを見ること。<br /><br />通信で指導をしているので、皆の走りをあまり見ていないからだ。<br /><br />今回も多くのインカレ通過者を輩出。<br /><br />インカレ出場できなかった選手も、以前見たときとはずいぶんの変りようだ。<br /><br />これをもとに、またメニューの修正をしていく。<br /><br />後半はエリートの解説。<br /><br />選手ではないので気楽だが、大変さは選手で出場していたほうが良かったと感じる。<br /><br />海外選手の名前が覚えられないし、若手の新人選手の名前もいまいちピンと来ない。<br /><br />急に振られた話なので、ちょっときつかった。<br /><br />そんな中、表彰台を独占したオーストラリア選手団の世話もした。<br /><br />プールに車で連れて行ったり、バイクトレーニングの道案内もしたりと･･･。<br /><br />驚くのは、レース後でも結構身体を動かすこと。<br /><br />終ってからも、その日にJOGしているのを見かけた。<br /><br />火曜朝は、ロングライド100ｋｍ近く行ってきたようだ。<br /><br />すげーな、こいつら。<br /><br />やはり、ちょっと感覚が違うようだ。<br /><br />忙しさもひと段落したいところだが、これからは23日から始まる相馬野馬追に参加のため、また準備で忙しくなる。<br /><br />相馬野馬追とは、地元福島県南相馬市で行われる伝統行事。<br /><br />説明は<a href="http://www6.ocn.ne.jp/~nomaoi/" target="_blank">執行委員会のＨＰへ</a><br /><br />昔ながらの甲冑を着て、馬に乗ります。<br /><br />興味のある方は、ぜひお越し下さい。<br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                  <enclosure url="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/100_2447.JPG" length="49800" type="image/jpeg" />
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        <item>
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      <title>スパトライアスロン</title>
      <pubDate>Fri, 04 Jul 2008 19:02:16 +0900</pubDate>
            <description>スパトライアスロンの会議で福島県猪苗代町と、新潟県の岩室温泉に行って来た。昨年は1大会であったが、今年はスパトライアスロンは4会場で盛況に行われる。そのコース設定を担当した私。現地に行って、地元の特色などを加味しながらコース設定をしていく。せっかくコースを考えても、警察の許可が降りないと道路使用はできない。岩室大会は1度警察から却下されてしまったので、再度昨日設定。全く違うコースを作った。警察への申請を地元の方々に委ね、先ほど帰ってきた。これができたら面白いコースになりそう。...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
スパトライアスロンの会議で福島県猪苗代町と、新潟県の岩室温泉に行って来た。<br /><br />昨年は1大会であったが、今年はスパトライアスロンは4会場で盛況に行われる。<br /><br />そのコース設定を担当した私。<br /><br />現地に行って、地元の特色などを加味しながらコース設定をしていく。<br /><br />せっかくコースを考えても、警察の許可が降りないと道路使用はできない。<br /><br />岩室大会は1度警察から却下されてしまったので、再度昨日設定。<br /><br />全く違うコースを作った。<br /><br />警察への申請を地元の方々に委ね、先ほど帰ってきた。<br /><br />これができたら面白いコースになりそう。<br /><br />岩室大会実行委員の皆さん、よろしくお願いします。<br /><br /><br /><br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/101918860.html</link>
      <title>太平洋トライアスロンinいわき</title>
      <pubDate>Tue, 01 Jul 2008 08:45:23 +0900</pubDate>
            <description>太平洋トライアスロンinいわき大会に先日出場してきた。アイアンマンジャパン前は、アイアンマン後1週間しかないので、ゆっくり走ろうかとも考えていたが、終ってみると意外とダメージが少なかったので、練習として参加。まずまずの走りができた。バイクではパーツが壊れるアクシデントがあり、途中止まって修理をした。昔はこういうアクシデントはよくあったことなので、応急処置の方法は知っていた。修理しながら、懐かしいアクシデントだなと思いつつ･･･。帰りは、いわき市小名浜海産物詰め合わせセットを頂...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
太平洋トライアスロンinいわき大会に先日出場してきた。<br /><br />アイアンマンジャパン前は、アイアンマン後1週間しかないので、ゆっくり走ろうかとも考えていたが、終ってみると意外とダメージが少なかったので、練習として参加。<br /><br />まずまずの走りができた。<br /><br />バイクではパーツが壊れるアクシデントがあり、途中止まって修理をした。<br /><br />昔はこういうアクシデントはよくあったことなので、応急処置の方法は知っていた。<br /><br />修理しながら、懐かしいアクシデントだなと思いつつ･･･。<br /><br />帰りは、いわき市小名浜海産物詰め合わせセットを頂き帰宅。<br /><br />魚の干物、美味かった！<br /><a name="more"></a>

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]]></content:encoded>
            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/101704829.html</link>
      <title>いわき太平洋トライアスロン</title>
      <pubDate>Sat, 28 Jun 2008 08:29:19 +0900</pubDate>
            <description>明日福島県いわき市で行われる、「いわき太平洋トライアスロン大会」に出場。アイアンマン後、1週間でのスケジュールだが、体の回復状況は意外といい感じ。多分･･･。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
明日福島県いわき市で行われる、「いわき太平洋トライアスロン大会」に出場。<br /><br />アイアンマン後、1週間でのスケジュールだが、体の回復状況は意外といい感じ。<br /><br />多分･･･。<br /><br /><a name="more"></a>

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]]></content:encoded>
            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/101616935.html</link>
      <title>パン</title>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2008 00:40:31 +0900</pubDate>
            <description>最近嫁がパン作りに目覚めた。結婚のお祝いで同級生から貰ったホームベーカリーで作る。初めは私の仕事だったが、遠征でいなくなるから先日作り方を伝授。それ以来彼女はハマっている。良いことだ。ブドウパンがかなりウマイ。三日坊主の嫁だが、今回は続きそう。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
最近嫁がパン作りに目覚めた。<br /><br />結婚のお祝いで同級生から貰ったホームベーカリーで作る。<br /><br />初めは私の仕事だったが、遠征でいなくなるから先日作り方を伝授。<br /><br />それ以来彼女はハマっている。<br /><br />良いことだ。<br /><br />ブドウパンがかなりウマイ。<br /><br />三日坊主の嫁だが、今回は続きそう。<a name="more"></a>

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]]></content:encoded>
            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/101459643.html</link>
      <title>アイアンマンジャパンより帰宅</title>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2008 22:26:30 +0900</pubDate>
            <description>家に帰ってきた。福江島からジェットフォイルで長崎へ。長崎からは空路で帰宅。飛行機の中で爆睡した。でも、今回はさほど疲労感も無く、昨日はラン6kmと、バイク30kmを普通に練習してみた。どんなものか、ランでダッシュしてみたら、普通にダッシュできた。アイアンマンのタイムは良くなかったが、意外と余計な力を使っていなかったかも。写真はお世話になったホームステイ先の梅本家の皆さん。旦那さんの貢さんは、釣りのテレビ番組収録のため、レースは観戦できず…。難しいイシダイを狙っていたが、我々が...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/IMG_1949-1.JPG" target="_blank"><img src="http://nishiuchiblog.up.seesaa.net/image/IMG_1949-1-thumbnail2.JPG" width="150" height="100" border="0" align="" alt="IMG_1949-1.JPG" /></a><br /><br />家に帰ってきた。<br /><br />福江島からジェットフォイルで長崎へ。<br /><br />長崎からは空路で帰宅。<br /><br />飛行機の中で爆睡した。<br /><br />でも、今回はさほど疲労感も無く、昨日はラン6kmと、バイク30kmを普通に練習してみた。<br /><br />どんなものか、ランでダッシュしてみたら、普通にダッシュできた。<br /><br />アイアンマンのタイムは良くなかったが、意外と余計な力を使っていなかったかも。<br /><br />写真はお世話になったホームステイ先の梅本家の皆さん。<br /><br />旦那さんの貢さんは、釣りのテレビ番組収録のため、レースは観戦できず…。<br /><br />難しいイシダイを狙っていたが、我々が帰宅する3日目でよやく釣れた模様。<br /><br />予定では初日に釣って、刺身を頂く予定だったが、なかなか釣れなかったらしい。<br /><br />収録も3日までしか予定していなかったそうなので、これで一安心だろう。<br /><br />皆さん、お世話になりました。<br /><br />ちなみに、この横断幕は嫁真紀の絵。<br /><br />他に、梅本家の皆さんで書いたものもあり、かなり賑やかに応援して頂いた。<br /><br /><br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
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      <title>アイアンマンジャパン１０位</title>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 09:20:17 +0900</pubDate>
            <description>昨日行われたアイアンマンジャパンは１０位だった。２週間前にショートの世界選手権があり、それからのアイアンマン練習となったので、ほとんど練習出来なかったのが敗因…。でも、まだまだこれから練習をじっくり積んでいくので、ある意味楽しみである。今日はハワイ世界大会の出場者発表と（３つなので多分ロールダウンは無いが）、ボランティアでゴミ拾いがあるそうなので、行ってくる予定。やはり、アイアンマンはきついが、その分達成感はある。ご声援頂いた皆さん、ありがとうございます。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
昨日行われたアイアンマンジャパンは１０位だった。<br /><br />２週間前にショートの世界選手権があり、それからのアイアンマン練習となったので、ほとんど練習出来なかったのが敗因…。<br /><br />でも、まだまだこれから練習をじっくり積んでいくので、ある意味楽しみである。<br /><br />今日はハワイ世界大会の出場者発表と（３つなので多分ロールダウンは無いが）、ボランティアでゴミ拾いがあるそうなので、行ってくる予定。<br /><br />やはり、アイアンマンはきついが、その分達成感はある。<br /><br />ご声援頂いた皆さん、ありがとうございます。<br /><a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
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      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/101207566.html</link>
      <title>アイアンマン前日</title>
      <pubDate>Sat, 21 Jun 2008 17:08:20 +0900</pubDate>
            <description>いよいよアイアンマンジャパン前日を迎えた。今日も雨…更に神様の嫌がらせのように土砂降りがある。バイク預託を済ませるが、今日預けなければならないランギヤを忘れて戻った。やはり久々で準備がもたつく。泊めて頂いている梅本さんの車を借り、スーパーで買い物をした。満タンにして頂いていたガソリンは、買い物で少し減ったので、再度満タンにする。こちらはレギュラー200円近くまで行っていて、自分の目を疑う。最近のオイルマネーゲームには参る。環境のためには、脱化石燃料でいい傾向か？でも、イカ漁船...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
いよいよアイアンマンジャパン前日を迎えた。<br /><br />今日も雨…<br /><br />更に神様の嫌がらせのように土砂降りがある。<br /><br />バイク預託を済ませるが、今日預けなければならないランギヤを忘れて戻った。<br />やはり久々で準備がもたつく。<br /><br />泊めて頂いている梅本さんの車を借り、スーパーで買い物をした。<br /><br />満タンにして頂いていたガソリンは、買い物で少し減ったので、再度満タンにする。<br /><br />こちらはレギュラー200円近くまで行っていて、自分の目を疑う。<br /><br />最近のオイルマネーゲームには参る。<br /><br />環境のためには、脱化石燃料でいい傾向か？<br /><br />でも、イカ漁船一斉休漁などの問題もあるし、急な原油高はやはり問題か？<br /><br />その点、トライアスロン、特にアイアンマンは自分の力で220km以上も走るから、かなり環境には優しい競技。<br /><br />明日頑張ります!<a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
        <item>
      <link>http://nishiuchiblog.seesaa.net/article/101146705.html</link>
      <title>パーティ</title>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2008 22:28:23 +0900</pubDate>
            <description>今日はアイアンマンジャパンのカーボパーティ。美味しい料理をたらふく食べた。海外の有力選手は皆来ていなかった。独自にカーボローディングか？今回はハワイアイアンマンでも上位に入賞レベルの選手が数名来ている。なかなか熾烈な争いである。女子も、昨年のハワイで１０番台に入ったブリーが来ている。彼女は、ヌーサで一緒にトレーニングをした仲である。まだ３０前なのに、子持ちの選手。昨年までアマチュアで参加していて、今年から正式にプロ選手として出場。昨年のハワイはアマチュアなのに好成績を残してい...</description>
            <content:encoded><![CDATA[
今日はアイアンマンジャパンのカーボパーティ。<br /><br />美味しい料理をたらふく食べた。<br /><br />海外の有力選手は皆来ていなかった。<br /><br />独自にカーボローディングか？<br /><br />今回はハワイアイアンマンでも上位に入賞レベルの選手が数名来ている。<br /><br />なかなか熾烈な争いである。<br /><br />女子も、昨年のハワイで１０番台に入ったブリーが来ている。<br /><br />彼女は、ヌーサで一緒にトレーニングをした仲である。<br /><br />まだ３０前なのに、子持ちの選手。<br /><br />昨年までアマチュアで参加していて、今年から正式にプロ選手として出場。<br /><br />昨年のハワイはアマチュアなのに好成績を残している強豪だ。<br /><br />女子も面白そう。<br /><br />しばらくロングやっていなかったので、準備思い出すのに大変。<br /><br />何が必要だったっけ…。<a name="more"></a>

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            <category>日記</category>
      <author>西内洋行</author>
                </item>
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